Danza del ventre online - Percussioni livello intermedio!
Buenos días señorita!!! Bentornata sul blog "Danza del Ventre Online" di www.layalidance.com
Oggi ti propongo la continuazione della sequenza sulle percussioni di cui ti ho scritto nello scorso articolo. Ti ricordo il punto fondamentale dello stile "percussioni": seguire i suoni, le domande-risposte e i giochi che il percussionista fa con la darbuka (lo strumento a percussione utilizzato) - l'intenzione della ballerina è di suonare il brano con il corpo, attraverso i movimenti utilizzati.
Ti suggerisco di ascoltare bene la musica mentre guardi il video: ogni movimento è associato a un suono; vedrai che in questo modo ti sarà più semplice ricordare la serie dei movimenti.
❗➡️ Importante:
Questo blog ha lo scopo di sostenere e accompagnare le ballerine nello studio e nei loro allenamenti di danza del ventre (danza orientale). E' appositamente fatto per le danzatrici che sono nei loro primi anni di studio, come supporto tra una lezione e l'altra, è fondamentale per imparare nel modo corretto avere un rimando dalla propria maestra.
Se desideri avere un feedback sull'esecuzione delle sequenze proposte non esitare a contattarmi⬅️❗
Di seguito trovi la sequenza:
- Shimmy bacino spostando il peso a destra, pausa e ripeto shimmy spostando il peso a sinistra
- Shimmy bacino spostando il peso a destra, a sinistra e a destra (con una piccola pausa tra ogni shimmy)
- Shimmy bacino spostando il peso a sinistra, pausa e ripeto shimmy spostando il peso a destra
- Shimmy bacino spostando il peso a sinistra, a destra e a sinistra (con una piccola pausa tra ogni shimmy)
- chiudo e apro bacino, doppio cerchio bacino da destra in avanti, camel reverse (= chiudo bacino e attraverso una contrazione dei muscoli addominali, dorsali e trapezio, spingo il petto verso l'alto in apertura) (x 2) - 3 Souher (detto anche soldatino - sono colpi dei fianchi verso il basso, tipo l'ancheggio ma con l'accento verso il basso) spostandomi in relevè a destra, due rimbalzi sui talloni
- 2 Souher spostandomi in relevè a sinistra, twist, apertura e chiusura bacino
- Ripeto il pezzo dei souher
- 3 hip drop destra, ruotando leggermente il bacino da avanti indietro mentre li faccio, 3 colpi spalle verso il basso, ruotando leggermente il petto da avanti indietro mentre li faccio (X 3)
- ripeto ancora altri 3 hip drop destra; sui dum-dum-dum punto il piede e la gamba in avanti verso diagonale sinistra, punto di fronte e piego la gamba puntando il piede verso l'alto
- rimbalzo 3 volte sui talloni, mi piego in avanti facendo scendere dolcemente torso, testa e braccia, torno su e piego braccia tipo ad anfora e giro a destra
- rimbalzo 3 volte sui talloni, mi piego in avanti facendo scendere dolcemente torso, testa e braccia, torno su e piego braccia tipo ad anfora e giro a sinistra
- 4 passi chassè in relevè (detti anche passi presentazione) destra, sinistra, destra e sinistra
- 6 colpi twist col fianco destro mentre giro facendo perno sul piede sinistro
- scendo dal relevè appoggiando il peso a destra e giro a sinistra (x 2)
- cerchio testa (aiutandomi con il torso e cambiando il peso sui piedi) e 3 colpi spalle (ruoto il petto destra, sinistra e destra) (x 4)
Per maggiori informazioni sui miei corsi di danza del ventre a Genova, sui livelli e sugli incontri di danza orientale non esitare a contattarmi!
Buon divertimento con le percussioni :D !!!
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