Danza del ventre online - sequenza livello intermedio/avanzato!!!
Ciao bellezza :) ! Bentornata sul blog "Danza del Ventre Online" di www.layalidance.com
Oggi vediamo una sequenza su cui sto lavorando con le mie ragazze del corso intermedio/avanzato di danza del ventre a Genova. Se pratichi la danza del ventre da almeno un paio d'anni questo post fa proprio al caso tuo!
❗➡️ Importante:
Questo blog ha lo scopo di sostenere e accompagnare le ballerine nello studio e nei loro allenamenti di danza del ventre (danza orientale). E' appositamente fatto per le danzatrici che sono nei loro primi anni di studio, come supporto tra una lezione e l'altra, è fondamentale per imparare nel modo corretto avere un rimando dalla propria maestra.
Se desideri avere un feedback sull'esecuzione delle sequenze proposte non esitare a contattarmi⬅️❗
Noterai subito che la sequenza gioca su diverse velocità musicali, infatti alcuni movimenti seguono il tempo musicale, mentre altri seguono la melodia, il ritmo o il battito della percussione o la voce del cantante. In questo modo ho creato una linea dinamica (non piatta), che cattura l'attenzione dello spettatore, oltre ad aumentare la difficoltà della sequenza per la ballerina!
Il mio consiglio è di guardarla un po' di volte ed associare i movimenti ai suoni della canzone (ancor prima di provare a farla): in questo modo sarà più intuitivo e semplice per te eseguirla.
Il movimento più complesso è senz’altro il giro perno con arabesque seguito da maya (al minuto 00.27 del video). Inizia provando il giro perno che termina in arabesque; una volta che riesci a farlo, aggiungi il maya. Il giro perno con arabesque è molto veloce (quasi un'unica cosa) e c'è una piccola sospensione al momento di fare il maya.
Bene, passiamo ai movimenti e ai passi in ordine di sequenza:
- cerchio bacino sulla melodia da destra in avanti (con mezza punta sinistra)
- camminata in cerchio con cavallo (seguendo il tempo musicale)
- shimmy petto sulla melodia
- 2 otto verticali verso l'interno completi da destra (seguendo il tempo musicale)
- 3 e 1/2 ondulazioni bacino (seguendo il tempo musicale)
- giro perno (sulla gamba sinistra) che termina in arabesque e aggancia il maya destra (sulla melodia)
- appoggio piede destro (arrivando dal maya) e faccio due passi andando verso diagonale destra (sinistra e destra sul dum dum della percussione)
- hip lift sinistra (sul tak della percussione)
- 1 giro a sinistra spostandomi nello spazio e finisco con hip lift destra (seguendo il ritmo dum tak dum dum tak - o più facilmente ad ogni tempo appoggi un piede e al 4° tempo fai il hip lift destra)
- 3 suher sulle punte andando indietro, partendo con il fianco destro (sul taca taca tak della percussione)
- scendo dalle punte e subito calcio con gamba destra (sul tak)
- 3 passi veloci andando a destra (partendo con piede destro)
- 1 e 1/2 farida con sinistra (sulla voce del cantante)
- 1/2 otto verticale interno da destra (sulla voce del cantante)
- 1 cammello reverse (sulla voce del cantante)
- giro perno (sulla gamba sinistra) che termina in arabesque e aggancia il maya destra con torso (sulla voce del cantante)
Ti ricordo che i video e gli articoli che trovi nel mio blog non sostituiscono le lezioni di danza, ma possono essere di aiuto per chi già la pratica e di introduzione per chi ancora non la conosce.
Per maggiori informazioni sui miei corsi di danza del ventre a Genova, sui livelli e sugli incontri di danza orientale non esitare a contattarmi!
Buona danza!!!
Un affettuoso saluto danzante dall'autrice del blog "Danza del ventre Online",
Layali
Questa è la continuazione di una sequenza che ho caricato in un articolo precedente, in cui trovi anche la musica. La location di questo video è la bellissima sala del Palagym di Sampierdarena.
Layali Dance - la danza orientale a Genova e Chiavari Danza del Ventre Online
