Danza del ventre online - coreografia livello open: adatto a tutti!
Hola bailarina, bienvenida sul blog "Danza del Ventre Online" di www.layalidance.com ;)
Si avvicina dicembre e con esso anche le prime esibizioni dell'anno danzerino!
A questo proposito sto preparando, con alcune delle mie ragazze del corso open di danza del ventre a Genova., una coreografia su una canzone che ti ho già proposto qualche settimana fa. Quindi in questo video trovi una aggiunta alla parte che ti avevo già descritto.
❗➡️ Importante:
Questo blog ha lo scopo di sostenere e accompagnare le ballerine nello studio e nei loro allenamenti di danza del ventre (danza orientale). E' appositamente fatto per le danzatrici che sono nei loro primi anni di studio, come supporto tra una lezione e l'altra, è fondamentale per imparare nel modo corretto avere un rimando dalla propria maestra.
Se desideri avere un feedback sull'esecuzione delle sequenze proposte non esitare a contattarmi⬅️❗ Una coreografia per le allieve in media dura sui 3 minuti, e ad un certo punto ripete una parte, quindi non ti spaventare se ti sembra lunga. In realtà manca poco per terminarla (siamo quasi a 2 minuti)! Questo pezzo è adatto sia a chi ha già studiato sia a chi è ai primi passi: cerca di memorizzare i movimenti di bacino e una volta che li hai acquisiti prova poco alla volta ad inserire i movimenti delle braccia. Le prime volte è normale smettere di fare il movimento di bacino per pensare alle braccia, quindi ti consiglio di inserire prima i movimenti di un braccio e poi di inserire l'altro.
Ora ti svelo un segreto importantissimo che ho scoperto a mie spese durante i primi anni di danza: l'importante è che ti concentri su quello che stai facendo tu e che utilizzi la maestra come guida nel caso in cui ti perdi. Quindi innanzitutto devi capire bene come viene eseguito il movimento e ripeterlo finchè non lo hai fatto tuo, poi farlo seguendo i tempi musicali e infine inserire i movimenti di "contorno". Questo è un segreto molto utile nel processo di apprendimento, soprattutto nelle coreografie; lo ripeto sempre a lezione, vedrai che ti sarà molto utile ;) !
I movimenti in ordine di sequenza sono:
- 4 ancheggio a destra e sinistra con cambio braccia (sulla percussione)
- 4 otto orizzontale da destra, pettinandomi con braccio destro - camminata verso le diagonali (4 passi partendo da destra)
- 2 otto orizzontale da sinistra pettinandomi con braccio destro
- 4 apertura e chiusura e apertura petto, marcando i colpi di percussione (con cambio braccia)
- 8 passi egizio girando a destra nella stanza, partendo con la destra
- 4 twist morbidi bacino andando a destra, a sinistra, a destra e a sinistra (l'ultima volta che torno a sinistra sono solo 2 twist)
- 4 twist con colpi bacino marcando la percussione, parto da destra in avanti (stringo gluteo ad ogni colpo)
- 2 ondulazioni bacino con mezza punta destra
- 2 otto verticali interno da destra
- 1 luna (cerchio grande bacino)
- 1 ondulazione bacino con mezza punta sinistra
- 4 twist morbidi bacino andando verso sinistra, poi a destra e infine a sinistra
- 2 cerchi spalle (1 destra e 1 sinistra)
- 4 cerchi piccoli di bacino con mezza punta destra (parto da destra e vado in avanti)
- 4 cerchi verticali petto (parto da destra e vado in su)
- 4 otto verticali interni completi, partendo da sinistra
- giro a destra spostandomi leggermente nella spazio e 2 braccia serpente (dx-sx-dx-sx)
- giro a sinistra spostandomi leggermente nella spazio e 1 e 1/2 braccia serpente (dx-sx-dx)
Per maggiori informazioni sui miei corsi di danza del ventre a Genova, sui livelli e sugli incontri di danza orientale non esitare a contattarmi!
Buon divertimento :) !!!
Un affettuoso saluto danzerino dall'autrice del blog "Danza del ventre Online",
Layali
Layali Dance - la danza orientale a Genova e Chiavari Danza del Ventre Online
